サイズ ：3段階 サイズについての説明：72*35cm 高さ10-20cm 耐荷重150kg 素材：PE、その他 色：グリーン パープル グレー ピンク 3段階の高さ調節が可能で様々なエクササイズ・トレーニングが可能なステップ台です。【72*35cm】 「高さ調節可能の3段階」ステップ台は3段階に調節可能で家族みんなで使えます。踏み台の高さを上げることで、自分の体力や目的に合った高さを選ぶことができます。初心者から専門家までの優れたホームフィットネスツールです。お子様から高齢者まで使って頂けます。 高さ調節ブロック1セット（左側1つ、右側1つ）で、高さを15cmにできます。高さ調節ブロック2セット（左側2つ、右側2つ）で、高さを20cmにできます。 「ポータブル＆省スペース」このシングルステップは軽量でポータブルなので、どこにでも持ち運べます。このエアロビクスワークアウトベンチは軽くて便利ですので、トレーニング中でも、使わない時は、あまりスペースを取りません。簡単に保管でき、スペースも節約できます。靴や素足で運動し、簡単にメンテナンスと掃除ができます。 「滑り止め加工＆安全配慮」安全にトレーニングするために、ステップ台の上面は、グリップ力のあるスリップ防止加工がされております。また、高さ調節ブロックを取り付ける所に滑り止め固定ゴムロックもがあるので、安定感を強化し、より安全しながらトレーニングができます。 「さまざまな機会」この有酸素プラットフォームは、コア、強度、安定性、筋力トレーニングに使用できます。トレーニングクラス、怪我からの回復、または自宅、オフィス、または友人の家に持ち帰る日常の定期的なトレーニングルーチンに最適です。高さが高いほど運動効果が大きくなります。まず、負荷の軽い一段からはじめて、慣れてきたら徐々にステップアップしていきましょう。