※4/24 15kg入荷です。すぐ発送いたします。 春の沖縄も野菜王国です！　 かりゆし青果と申します。4/25 12:00 「奇跡の野菜/食べる輸血」沖縄県産 ビーツＢ品 約15kg【常温便】① になります。 ※写真は１袋約１kgで、３〜６個入りです。す。こちらを15袋、約15kgです。 葉や茎をカットしたものになります。 ※サイズまちまち、色・形悪し、傷・汚れありのＢ品です。 ゆうパック60サイズ(常温)にて日本郵便さまが発送日の翌々日予定でお届けします。(那覇中央郵便局の締め時間に間に合えば明日お届け予定です。) 〈ビーツの効能〉 （Lea Lea Fitness&Spaさまのサイトより） ①抗酸化作用 ビーツの赤い色素はポリフェノールの一種（ベタシニアン）で、老化や病気の原因になると言われている活性酸素を除去し、老化を防ぐ働き。 ②血圧低下 豊富に含まれるカリウムが、余分な塩分を体の外へと排出。血圧の低下を促すので、高血圧の予防にも効果的。含まれるカリウムの量は、レタスのおよそ2倍。 ③鉄分補給 ビーツには鉄分も豊富に含まれており、赤い色からの連想と併せて『食べる輸血』とも言われているほど。 貧血の予防や改善に、とても効果的。 ④ 便秘解消 食物繊維が豊富なので、腸内環境を整え、 便秘の解消にも効果的。 ⑤ 葉酸補給 妊婦さんには必須の栄養素、葉酸も豊富。葉酸には血を作る働きがあり、妊娠中はとても不足しやすい状態になっている。 ビーツ一個で、一日の必要量の90％を摂取することができる。 (追記)スポーツ界ではパフォーマンスの向上を目的に、硝酸イオン（血管の筋肉を拡げる働き。血流の改善によって酸素供給能力が向上する）を豊富に含むビーツが積極的に取り入れられているとのこと。 ※亜熱帯の青果は虫やカビが付きやすいです。発送時に検品しますが、虫やカビが絶対ダメな方はおやめください。 8280円